生活が豊かな時は窮乏を忘れてはならない。
今の生活が無限に続くわけではない。今立っている土台がいつまでもあるわけではない。
豊かな時こそ、貧しさを心に留めよ。
しかし、貧しさに囚われてはならない。
貧しさに魂を食い尽くされるな。
人間性と尊厳を貧しさに蝕まれる。
さもないと現在を失い、死ぬまで「窮乏」という牢獄に囚われたままになる。
豊かさと貧しさを正しく自分の管理下に置かなければならない。
豊かな時こそ自惚れず貧しさを忘れるな。
貧しい時こそ心を豊かにせよ。
私たちは常識というルールの中で生活しています。常識はその社会のメンバーが当然のように受け入れている知識や分別のことです。
常識はそれを当たり前のように受け入れられているからこそ、疑ってみることを誰もしません。 “常識に挑戦せよ”続きを読む
一般的に言って、物事を先送りにすることは褒められたことではありません。今日できることを、明日もできるからといってしないということは、その分明日の苦労が増えるだけです。物事を先送りにすればするほど、色々なものが溜まっていきます。ですから、一般的には今日できることは今日消化する方が良いのです。
しかし、例外もあります。それは、明日のことの心配です。言い換えるならば、未来についての心配です。 “明日のことは心配するな”続きを読む
グルテンフリーの食生活を実践してからの大きな変化の一つに、低血糖症状が出なくなったということです。私は元々低血糖症状が起きやすい体質でした。低血糖状態に陥ると、異常な汗、発汗、息切れ、意識レベルの低下などの症状に襲われました。私にとって最も気を付けないといけないことが低血糖状態に陥ることでした。 “グルテンフリー体験記4”続きを読む
前回、食生活を和食にすればほどんどグルテンフリーの食生活に近づけると書きました。しかし、この現代に生きる私たちからすれば毎日の食事を完全に和食のみにするということも難しいと思います。
私も最初は試行錯誤でした。しかし、色々考え込むのも良くないと考え、結局は『ジョコビッチの生まれ変わる食事』を参考するところから始めました。
現在も続けていますが、朝食はジョコビッチの言うところのパワーボウルを食べています。レシピを載せるつもりはありませんのであくまで参考までにですが、こんな内容です。 “グルテンフリー体験記3”続きを読む
さて、グルテンフリー食生活を実践しようにも、そもそも一体どんなものを食べればよいのだろうという漠然とした疑問からスタートせざるを得ませんでした。何せ今まで特別に食事を意識したことがありませんでしたので。
そこでまず初めに、どんなものにグルテンが含まれているのかを調べるところから始まりました。私は食のことは殆ど何も知りませんので、実践のきっかけとなった『ジョコビッチの生まれ変わる食事』の本や既にグルテンフリー生活を実践されている方のサイトなどを見て参考にしました。 “グルテンフリー体験記2”続きを読む
古い時代に生きる人は「昔は良かった」と言います。
そんな人を揶揄して懐古主義者と呼びますが、一概に懐古主義がすべて悪いとは思いません。
懐古主義者の人はなぜ「現在」よりも昔を良いものであると考えるのでしょうか？
おそらくそれは、「過去」にこそ自分のアイデンティティがあるのでしょう。
「昔は今と違ってもっと～だった」。
そんな思いが浮かんでくるのは、単に昔を懐かしんでいるだけではなく、「過去」が自分にとってかけがえのない価値のあったものであると感じているからです。
「現在」にはもうない、失われてしまったものを、「過去」に求めているのでしょう。
たまにの暮らし‐tamany‐ 