私は体を動かす方がデスクワークよりも楽だと感じるタイプです。

逆のタイプの方もおられると思います。

自分が何に疲れやすいのかに気づくと、色々便利です。

疲れやすい何かがあるということは、その何かの部分によりエネルギーを注いでいるということです。

何に疲れやすいのかは人それぞれです。人間関係、責任、プレッシャー、通勤、肉体労働、頭脳労働、家庭・・・

疲れやすい部分はストレスを一番溜めやすい部分です。

あなたにとっての疲れやすさの原因は何でしょうか?

機会があれば、疲れについて考えを深めていきたいと思います。

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